愛足康修腳加盟培訓(xùn)告訴您如何通過修腳治療失眠
發(fā)布時間：2020-06-12 作者：新安縣愛足康修腳有限公司點(diǎn)擊：2064
愛足康修腳加盟培訓(xùn)告訴您如何通過修腳治療失眠
如何通過修腳治療失眠呢？下面，甲甲愛足康修腳加盟店就來跟大家說說吧！
據(jù)了解，醫(yī)學(xué)認(rèn)為足部穴位和五臟六腑有著千絲萬縷的關(guān)系，還是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解剖學(xué)證明雙足密布著豐富的毛細(xì)血管、淋巴管和神經(jīng)末梢，無疑都說明腳與人體健康的重要關(guān)系。
因此，修腳被廣泛地用于失眠、“三高”癥(高血壓、高血脂、高血糖)、便秘、糖尿病、下肢麻木發(fā)涼、微循環(huán)障礙、亞健康等30余種疾病的調(diào)理和治療。其中，以治療失眠、高血壓療效最為顯著。中醫(yī)認(rèn)為失眠皆因心脾兩虛、心膽氣虛、心火上擾、肝腎陰虛所起，即與心、脾、腎、肝相關(guān)。
? 那么，要想解決失眠問題，老夫子小編覺得我們動手做修腳前對泡腳水的選擇上，當(dāng)以養(yǎng)血、安神、清心、舒肝的藥材為主，將水溫控制好，就可以把腳放進(jìn)去。在手法上，要多用滾法、揉法、推法、拿法，輕重力度也要根據(jù)自己的感受來調(diào)節(jié)。
修腳自己按摩一下涌泉穴、照海穴、三陰交、足三里。一般按摩完當(dāng)天晚上失眠就能改善，隨后再堅(jiān)持調(diào)節(jié)4-5次基本睡眠就能逐漸恢復(fù)正常。
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