氣溫只要一升高，不少女生就迫不及待地“秀”出美麗的腳踝，但專業(yè)修腳培訓(xùn)師提醒大家，可不能忽略了光腳帶來的傷害。 　

　據(jù)專業(yè)修腳培訓(xùn)專家介紹，如果腳踝長期受涼，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)生。有數(shù)據(jù)顯示，踝關(guān)節(jié)炎發(fā)病率為0.4%，雖然比髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)稍低，但它所帶來的疼痛、行動上的不便，絲毫不少。 　

　腳踝承受著全身的重量，是人體比較脆弱的地方，對外傷缺乏緩沖，易于受到各種傷害。再加上踝關(guān)節(jié)周圍軟組織少，局部血液循環(huán)較差，它又位于褲腿或裙子下緣，如果不穿襪子加以保護，很容易著涼。關(guān)節(jié)在受涼狀態(tài)下，膚溫可進一步降低，使血中尿酸在局部沉積，局部血管發(fā)生痙攣性收縮，關(guān)節(jié)組織的血液供應(yīng)減少，血液循環(huán)處于不良狀態(tài)，在原有的外傷基礎(chǔ)上很容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)腫脹、疼痛、肢體麻木、抽筋甚至全身不適，影響踝關(guān)節(jié)負重、行走。 　

　隨著氣溫升高，很多女性習(xí)慣直接用涼水洗腳，然而，專業(yè)修腳培訓(xùn)師認為如果在經(jīng)期，此舉會損害女性身體健康。 　

　女性經(jīng)期尤須注意足部保暖，每次月經(jīng)來臨就意味著全身或局部的抵抗能力有所下降，也較容易感染疾病。此時如用冷水洗腳，會引發(fā)血管收縮、血量減少，使子宮和盆腔的血液循環(huán)紊亂，導(dǎo)致婦科疾患。所以，即使天氣轉(zhuǎn)暖、變熱，女性也要注意，尤其在經(jīng)期，別讓腳受涼。 　

　另外，下雨天如果鞋子浸水，要及時擦干，不可以待在開有冷氣的房間里自然晾干。一旦足部關(guān)節(jié)遇到寒冷，血管收縮，血液循環(huán)變差，往往會出現(xiàn)疼痛。因此，專業(yè)修腳培訓(xùn)師提醒大家一定要多多注意！ 　　如有修腳加盟培訓(xùn)需求，就到新安縣愛足康修腳有限公司來，咨詢熱線：133-3387-7499（李經(jīng)理）、0379-60898235！

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